Sport

Co jest ostatnimi czasy na topie? Oczywiście dbanie o własne zdrowie i bycie aktywnym. Czy jednak jesteśmy ograniczeni do tradycyjnych…

Pierwsza gra w paintball jest kluczowym momentem. Możemy powiedzieć, że od tego zależy twój przyszły los paintball. Czy pierwsze wyjście…

EMS to skrót od Electrical Muscle Stimulation, co oznacza elektrostymulację mięśni podczas wysiłku fizycznego. Jest to metoda coraz bardziej popularna…

W ostatnim czasie możemy zaobserwować coraz większe zainteresowanie sportami walki. Najpopularniejszą z nich wciąż jest jednak boks. Pomimo tego, że dla…

Czy picie kawy przed treningiem jest dobrym pomysłem? Poniżej rozważamy wszystkie za i przeciw. Zawarta w kawie kofeina, jak wiadomo,…

Kreatyna stanowi nieodzowny element suplementacji kulturystycznej. Wśród kulturystów istnieją co prawda podzielone zdania jeżeli chodzi o sposób stosowania kreatyny: niektórzy…

W zależności od tego czy jesteśmy miłośnikami narciarstwa lubiącymi przebywanie w mniejszych lub większych skupiskach do naszej dyspozycji na terenie…

Jedziemy na narty Wydawać by się mogło, że podczas rodzinnego wyjazdu na narty lub snowboard najważniejszym wyposażaniem naszego ekwipunku będą…